Pimpin Lari Pagi Bersama, Dandim Letkol Donny Harap Binsik Lari Jadikan Sebagai Aktualisasi Diri

SUMENEP - Pembinaan fisik lari pagi  rutin dilakukan oleh Prajurit dan PNS Kodim 0827/Sumenep.

Lari pagi dipimpin langsung Dandim 0827/Sumenep Letkol Czi Donny Pramudya Mahardi, S.E., M.Si. dalam rangka menjaga kebugaran tubuh. 

Baca juga: Danrem 083/Bdj Dampingi Pangdam V/Brawijaya Pada Saat Pemberangkatan Mahasiswa UB Program MMD di 1.000 Desa

"Jadikan lari pagi ini sebagai hobby, bahkan di atas hobby yaitu aktualisasi diri, artinya bagaimana kita menyadari bahwa binsik lari ini nantinya sebagai kebutuhan, " ujar Dandim Letkol Czi Donny Pramudya Mahardi. Kamis (22/6/2023). 

Menurutnya, kegiatan fisik lari pagi yang dilaksanakan setiap hari selasa dan kamis, agar tubuh menjadi ideal, dan sehat. 

Baca juga: Prajurit Sriti Kembali Torehkan Prestasi di HUT Bhayangkara Ke-77

"Bagi rekan-rekan yang ada disini, ini penting untuk menjaga kesehatan tubuh, olahraga pagi ini kita ciptakan kegembiraan, keceriaan dan kekompakan, " pungkasnya.

Kegiatan lari pagi jalanan di awali apel pagi, pengecekan tensi oleh anggota Poskesdim dilanjutkan senam peregangan dipimpin oleh salah satu Bintara. 

Baca juga: Lima Posisi Jabatan di Kodam Brawijaya Diisi Pejabat Baru

Untuk pelaksanaan lari jalanan, rute kurang lebih 5 KM area makodim dan wilayah seputaran Kecamatan Kota, selanjutnya melaksanakan pelemasan sit up, push up dan beberapa gerakan seperti pelemasan pinggang dan kaki. 

Dandim Letkol Czi Donny Pramudya Mahardi mengatakan untuk kegiatan lari selanjutnya akan diadakan perlombaan untuk anggota dan PNS Kodim 0827/Sumenep dengan kategori usia dengan rute yang ditentukan. 

Baca juga: Babinsa Koramil Batang-Batang Ikuti Monitoring dan Evaluasi ADD, Dana Desa di Jenagger

"Minggu depan kami adakan lomba lari bagi anggota dan PNS Makodim, tentunya nanti sesuai dengan kategori usia dan nanti di beri hadiah, diharapkan akan termotivasi untuk lebih giat lagi melakukan pembinaan fisik, "  tutupnya. (*)